t 100

[...] Opakowanie 60kaps SKŁADNIKI Bio Niacin Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Bio ekstrakt z ziela bazylii świętej (Ocimum sanctum) w tym naturalnie występująca: 457,00 mg - niacyna 16,00 mg 100% Bio inulina 443,00 mg * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Pharmovit_Bio_Niacin-opis38814.html

[...] Gain Bolic 9.30 Bułka z wędliną i serem białym - 140g Herbata z cytryną i 2 łyżeczkami cukru 12.15 Gotowane ziemniaki 150g + kefir 200g Herbata z sokiem malinowym 14.15 Ryż 100g + sos 20g oliwek 16.15 ziemniaczki 100g ryba 70g + surówka 18.00 płat śledzia w oleju + kanapka z białym serem i wędlina 21.00 100 kalorii słodkiego 00.00 płat śledzia w [...]

[...] Nike, Puma. Cena jak zawsze 6zł - za parę. Przy czym MINIMALNE zamówienie to 12 par. Przy zamówieniach 15-20 par dodaję 1 PARĘ LOSOWĄ GRATIS ! Przy ilościach hurtowych 50-100 , dorzucę koszulkę zieloną adidasa rozmiar ,L' a przy następnej pokryje koszty wysyłki. Wysyłam Pocztą Polską - Poleconym Priorytetem ! Paczka max 3dni u Was. Rozmiar [...]

[...] endo 50/50 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mała 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 8 x 100kg -martwy ciąg: 6 x 140kg -przysiad: 3 x 140 chce zaczac 3 cykl, jak widac wyzej jestem teraz na odbloku, chce odczekac 2 miechy po odbloku, na suchara potrenowac, [...]

[...] ECN NOS Concentrate Porcja 11g Ilość porcji w opakowaniu 22 Opakowanie 250g Zawartość jednej porcji zaw: MET-Rx Amped ECN® Pumped Blend: 8,954 mg Creatine Monohydrate, L-Arginine AKG, CarnoSyn® Beta Alanine, Taurine, L-Glutamine, Caffeine Anhydrous (100 mg per scoop), White Willow (Salix alba) (bark) (standardized to contain 15% Salicin)

[...] tak latac co chwila bo do poreczy potrzebuje obciazenia i z czasem do drazka tez bedzie. Co do diety to była zwykła na ujemnym bilansie i teraz chce wejsc w dieta Low Carb (100-150g wegli na dzien) a dobowa ilosc kalorii to 1500 Chce juz tak na wykonczenie, na "dopalenie" tego tluszczyku poleciec jeszcze 2 miechy, zeby sie wyżyłować :P Zamierzam [...]

[...] dziennej Ilość spożywanych węglowodanów: niewiem Ilość spożywanych tłuszczów: minimalna Opis przebytych cykli sterydowych: 2 cylke 10 tygodniowe deca+metanabol 100 tab. , testosteron suspension Trening: 6 dni w tygodniu 1 dzien = 1 partia ciala Cel cyklu: masa i rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy [...]

[...] z Łydkami jestem obecnie na regeneracji po wypadku samochodowym w tle leci deca250 c7d + gh 4 iu ed + cypio 250 c5d + wszedłem na redu za mna 2 tyg clena doszedłem do 100 dziennie teraz od 2 dni clen off i leci hellfire ...od kwietnia tren+... Problem może wydawać się mały ale dla mnie jest ciężki bo problemy z dłuższym chodzeniem lub ze [...]

[...] wczesnym czwartkiem po tym jak rzekomo uderzył w policyjny radiowóz. Policja kontynuowała pościg przez piętnaście minut. Miejscami pościg był prowadzony z szybkością 100 mph (161 km na godz.). Neer został zatrzymany. Wczesnym Nowym Rokiem został aresztowany po czym wyszedł za kaucją w wysokości 7 tyś. $. Josh Neer (24-7-1) w UFC stoczył [...]

[...] WIEK: 19 2. WAGA: 114 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo: 72 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 latka 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 8. TRENING: split z piorytetem na bary i ramiona 9. CEL CYKLU: aktualnie rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I [...]

witam, szykuje sie do konkretniejszego cyklu, myslalem 2x10 tyg z przerwa 4 tyg pomiedzy Tego jak wazna dieta to nikt mi nie musi tlumaczyc ( dziennie 12 jajek. 100g masla orzechowego, okolo 800 g miesa wolow, piers, indyk, ryba, owsianka, brazowy makaron i ryz, pumpernikiel, batat brokuly itd) rozpisane w 7 posilkow obeznie sie troszke [...]

Witam. Trenuję od ponad 3 lat. Ostatnią masę kończyłem koło roku temu z około 100-103kg. Kalorie dobijałem na siłę bo było ich około 4700 i generalnie sam proces robienia masy i zwiększonej puli kcal jest dla mnie bardzo męczący. No i wtedy coś pękło i przestałem w ogóle liczyć kcal i jadłem dosłownie wszystko. Masa nie zdrowych rzeczy, zdrowe [...]

[...] 292,8 Wołowina pieczeń 50g B:10,45 T:1,8 WW:0 Kcal 59 Oliwa z oliwek 10g B:0 T:9,96 WW:0 Kcal 88,9 B:18,45 T:13,04 WW:62,8 Kcal 440,7 Posiłek przedtreningowy Piersi kurczaka 100g B:21,5 T:1,3 WW:0 Kcal 100 Ryż brązowy 80g B:5,68 T:1,52 WW:61,4 Kcal 260 Oliwa z oliwek 10g B:0 T:9,96 WW:0 Kcal 88,9 B:27,18 T:12,78 WW:61,44 Kcal 448,9 Po [...]

[...] do dyspozycji dwa kity HGH, 10 strzalow testa entanta. 350mg strzal, 15 buletek deki greckiej, winsrol 21 ampulek, boldenon 20 strzalow po 200mg, meta 150 tabsow, 100 clenbuterolu, 300 capsulek ECA, 15 ampulek Primabolau, 200 tabsow Anavaru,40 tabsow clomidu.....jakie srodki w tych mozna polonczyc na cykla z hgh i co mi brakuje ...jak [...]

[...] Porcja 6g Ilość porcji w opakowaniu 70 Opakowanie 420g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS L-arginina 2000 mg L-tyrozyna 550 mg Tauryna 500 mg Jabłczan L-cytruliny 500 mg Kofeina 150 mg Vinitrox 150 mg Wyciąg Citrus aurantium 50 mg Witamina C 40 mg 50% Witamina B2 0,7 mg 50% Witamina B6 0,7 mg 50% Kwas foliowy 100 µg 50%

[...] licze jem duzo WEGLOWDANY:po trningu carbo + pierwszy psilek po trningu TLUSZCZ:oliwa z oliwek , z ryb + omega 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno temu 100 mety ( 9 lat temu) 8.TRENING:przewznie split 4 x week. 15-10-5 co jakis czas 9.CEL CYKLU:duze misnie:) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie wiem troche [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 PYTANIE: Minął tydzień od ostatniego strzału - było 10 x CIDO 250 mg , 2 x PROLO 200 mg , 1 x PROLO 100 mg e5d chciałem jeszcze przeciągnąć , ale niestety dostawca (PROLO było na receptę , CIDO jednorazowe źródło ) się wycofał. Dzisiaj pochodziłem trochę po aptekach i mam [...]

[...] 171cm waga 69kg klatka 98cm talia 74 pępek 85cm udo 54cm biodra 98cm łydka 33 cm ramię 26cm planowany trening wznosy nóg bokiem 150 na jedna nogę -//------ przodem 100 -//---------- brzuszki 150 skręty na talię 100na każdą stronę rowerek leżąc 10min ruch w pracy (barmanka), a w dni wolne minimum 2h marszu dieta - [...]

Witam wszystkich, no to jedziemy Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : 183 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 105 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero [...]

[...] a potem na mięśniach. Obliczyłam swoją kaloryczność i wynosi 2475,24. W-1361.38 B-37.29 T-742.57 Obecnie jem ok. 1500. Przykładowy jadłospis: 1 *Owsianka 30g, rodzynki 10g, 100g banan, 100 jabłko - 380 kcal *owsianka 30g, białko x2, żółtko, 15g migdały, 3g cynamon - 301 kcal 2 *razowy 80g, szynka 30g, 50g ogórek, papryka, pomidor - 260 kcal [...]